営業中。スイカの香りの入浴剤。意外といい香りです。
シャワーは手軽ですが、冷房で気付かないうちに冷えた体には肩まで浸かるお風呂がおすすめ。
昔エステティシャンの知人が教えてくれたのですが「内腿に手を当てて手の方が冷たいと感じたらお風呂へ入れ」
夏場の冷えは秋以降の体調に影響するとか。つまり、三か月後の自分のために、きちんと食べて冷え対策もしとけという話でした。
最近シャワーで済ませがちだったので、昨日はゆっくりお風呂で温まり、棕櫚たわしで肌磨きしたのですが、やっぱりスッキリ感が違います。疲労感の取れ方が違う気がいたします。
思い当たる方は、今夜にでもお風呂にちゃんと浸かりましょうね。暑くて気が乗らない時は、入浴剤の助けも借りて、気分上げていきましょう。
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