体の声を聞くのって時間掛かるのです - 江古田の空より愛をこめて～環便り

営業中。撫子みたいなギザギザ花びらが可愛いとんぼ玉ブレスレット。３色あります。

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先日受けた血液検査で、中性脂肪が通常範囲に戻っておりました（わたくし的に快挙）他にも基準値越えていた数字が減少傾向（いいこと

今回の私の一番の発見は、自分に合う方法を見つけるのって意外と大変だったなということ。

ちょっとやってみたところで、よく分からないのです。続けてみて、これじゃないが分かる。その繰り返し。

年単位で時間を掛けて今のスタイルに至っているのですが、今のスタイルも、合わなくなる時が来るかもしれないなと思って続けています。

これさえやればいいと決め打ちできれば頭は楽になるのですが、多分体のことに関しては、経年劣化いろいろ出てくるだろうし、今まで以上に「これじゃない」感覚を大事にしていこうと思っております。